BOKSEN
Van alle sporten is boksen fysiek één van de meest veeleisende sporten. Het vereist een mix van kracht, snelheid en lichtvoetigheid gecombineerd met een topconditie. Boksers zijn voortdurend bezig met het perfectioneren van hun stoten, conditie en reactievermogen.
VOORDELEN
BOKSEN & FITNESS
- Afvallen/vetverbranding
- Spiergroei
- Kracht
- Snelheid
- Verbetering motoriek
- Verbetering conditie
- Emotionele uitlaatklep
- Concentratie
- Ontspanning
- Routine
OVER MIJ
EXPERIENCED PERSONAL TRAINER
Mijn naam is Alessio Pantouw en ik woon in Ede. Ik besloot naast het tennissen te gaan fitnessen en boksen. Ik bemerkte een fysieke en mentale boost die ik in mijn eerder sportverleden nog niet had meegemaakt. Hierna is mijn passie verplaatst naar fitness en boksen.
Boksen is voor mij een weerspiegeling van het echte leven. Soms is het incasseren en soms mag je uitdelen.
Martial arts sporten staan in mijn familie centraal op diverse niveaus.
De kennis en passie die ik heb opgedaan met mijn sportverleden wil ik graag overbrengen naar anderen.
Boksen en fitness is naar mijn mening de beste fysieke en mentale oppepper.
Mijn doel is mensen fysiek en mentaal zelfverzekerder te maken.
Het belangrijkste is dat je nooit moet opgeven en altijd scherp moet blijven.
TRAINING
PERSONAL
Één op één training aan huis of op locatie. Het trainingspakket is gesteld op het verbeteren van jouw gezondheid, zelfvertrouwen en andere wensen.
SMALL GROUP
Small group training (SGT) kan uiteraard financieel voordeliger zijn. Je traint met 2 tot maximaal 4 personen. Buiten het feit dat er intensief getraind wordt kan dit ook gezellig en motiverend zijn.
DUO
Train jij graag met je vriend(in), partner of collega? Ga dan voor de duo training. De duo training is een motiverende training zonder extra kosten.